คำนี้ดี

KND871 How To Practice Your English Pronunciation

คำนี้ดีวันนี้ว่าด้วยเรื่อง 8 หลักการที่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับการอ่านและออกเสียงภาษาอังกฤษที่ถูกต้อง แบบมีเอกลักษณ์ แต่สิ่งที่สำคัญคือว่า นอกจากหลักการสำคัญเหล่านี้จะทำให้คุณ ‘พูดภาษาอังกฤษได้ดีขึ้น’ มันยังสามารถช่วยให้คุณสามารถ ‘ฟังและเข้าใจภาษาอังกฤษ’ ได้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย…มาลองฝึกพูดเสียงภาษาอังกฤษเหล่านี้ให้คุ้นหู ชินปากกันเถอะ!

KND870 อย่าไปเสียเวลาชีวิตกับ 8 อย่างนี้ | Life’s too short!

ทำไมเราจะต้องใช้ชีวิตตามกฎเกณฑ์ ตามความคิดของคนอื่นด้วย 

เราใช้ชีวิตในแบบของเราเองไม่ได้เหรอ?! 

มาฟังไปพร้อมๆ กันดีกว่า ว่าจะมีเรื่องอะไรบ้างที่เราไม่ควรเสียเวลาด้วย 

เพราะชีวิตนี้มันสั้นเหลือเกิน! 

KND869 ถ้าเขาปล่อยมือเรา เราก็ปล่อยมือเขาเถอะ LET GO OF WHAT LET GO OF YOU

คุณผู้ฟังยังรู้สึกเศร้าเสียใจหรือติดกับอะไรที่เกิดขึ้นในอดีตแล้วยังส่งผลถึงทุกวันนี้ไหม คำนี้ดีวันนี้อยากนำเสนอให้คุณผู้ฟังได้รู้จักและชวนมาทำความเข้าใจประโยคภาษาอังกฤษประโยคหนึ่งคือ ‘Let go of what let go of you’ ปล่อยมือกับสิ่งหรือคนที่ปล่อยมือเราไปนานแล้ว มาพูดคุยกันว่าในชีวิตเรา มีอะไรหรือใครบ้าง ที่เรายังไม่ยอมปล่อยมือเขา ทั้งๆ ที่เขาปล่อยมือเราไปนานแล้ว…

 

Shownote:

Let go of what let go of you 

9 More Things You Have To Let Go Already 

1. Thinking you're not ready.

Nobody is ever 100 percent ready for the opportunities that come his or her way. The best opportunities stretch us beyond our limits.

2. Rigid plans. 

Your 5 year plan, your life plan, the plan for the next month. Life comes at you fast, so stay loose. I’ve been known to dig my heels in when plans are changing, and 2020 has tested me beyond belief. Leave rigid plans behind, go with the flow, but be responsible.

3. Holding grudges.

They're a waste of time and a hindrance to your happiness. The sooner you forgive, the sooner you can move on.

4. Having a sense of entitlement.
The sooner we understand we're all equal, the faster we can succeed together.

5. Trying to do everything alone.
The better you understand that things are easier and more fun together, the faster you will realize you don't have to do everything alone.

6. Excuses
It is time to let go of excuses. 

You didn’t go to the gym because the weather was bad, equals an excuse. 

Let’s be honest you didn’t go because you didn’t want to. You didn’t want to do the work to make yourself a healthier person.  

You give excuses to make yourself feel better about the decisions you didn’t take, when you should have taken them.  

Which in turn, gives you a false sense of safety.  

It’s time to let those excuses go.  

Let yourself feel the real reasons why you didn’t do what you should have.  This way you won’t feel comforted by an excuse.  

Instead, you will feel motivated by the truth.

7. Holding on to relationships that bring you down.

Negative people are everywhere, but most of the time we don't have to be in a relationship with them.

8. Trying to live up to people's expectations.
Do whatever you can to set high standards for yourself, and then do everything you can to meet them. Other people's expectations are none of your concern.

9. Placing People On An Unrealistic Pedestal

So many times we want our friends or our partners to do exactly what we would do for them.  Thing is that will never happen because guess what you and them are not the same!  

Your friends or your spouse are not you, will never be you, and will not do exactly what you think they should do.  

The point of having friends and/or a partner is that you accept them for who they are.  

You know them and you know what their reactions will be.  You may not like their reactions or how they go about things but, you have to face the fact that you can’t change them.  

You can’t overreact when your spouse or friend does something wrong or doesn’t do it the way you would have done it.

They are human.

They are going to mess up!

It’s up to you to accept them and love them for who they are and what they are. 

 

สรุปศัพท์
1. Rigid (adj) เคร่งครัด
2. Hold grudge ยึดติด, เก็บความแค้น, ไม่ปล่อยผ่าน, จองเวรจองกรรม
3. Entitlement (n.) อภิสิทธิ์ 
4. Unrealistic pedestal หิ้งหรือความคาดหวังที่เกินจริง

 

6490 คำศัพท์และสำนวน 🥰

KND868 จะรู้ได้ยังไงแค่ไหนคือ ’หัวดื้อ’ และแบบไหนคือ ’มุ่งมั่น’ | Difference Between Stubborn & Persistent

คุณผู้ฟังคงเคยได้ยินคำคมที่ว่า ‘ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น’ ใช่ไหม ซึ่งอาจเป็นมายด์เซ็ตหรือคำคมประจำตัวของหลายๆ คน วันนี้คำนี้ดีจะมาแนะนำคำคมอีกหนึ่งคำที่ว่า ‘The harder you work, the luckier you get’ ซึ่งก็แปลว่า ‘ยิ่งเราพยายามแค่ไหน เราจะยิ่งโชคดีมากขึ้นเรื่อยๆ’ ซึ่งเมื่อลองคิดดูแล้ว คนที่พยายามไม่หยุดสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ คนที่ Persistent กับคนที่ Stubborn สองคำนี้แตกต่างกันอย่างไร มาฟังกันได้เลย

 

Source: https://www.npr.org/2021/11/05/1052897064/back-to-the-roots-nikhil-arora-and-alejandro-velez 

 

———————————————

 

Shownote

 

*The harder you work the luckier you get 

*Not giving up and staying there long enough until luck catches up to you 

 

What is the difference between one who is persistent and one who is stubborn? 

 

🟢 If you are persistent:

 

- You doggedly pursue results and are willing to consider different ways to get there

- You may repeat yourself in an effort to persuade

- You ask questions sincerely and listen eagerly for new information 

- You are eager to learn, are open to new ideas, and will change direction or method upon hearing something new and relevant to the situation at hand

- You may drive people crazy with your determination, energy, and relentless pursuit

 

🔴 If you are stubborn:

 

- You doggedly hold to a single position or course of action

- You repeat yourself whether anyone is listening or not

- You ask few questions and can be quite vocal about how little you care for the opinions of others

- You have no intentions of learning, hearing new ideas, or moving away from your firmly stated position or plan

- You will drive people crazy with your inability to hear, learn, and change in any way

 

🟢 Persistence is positive and is “results-based.”

🔴 Stubborn is negative and is “ego-based.”

 

🟢Persistence is characterized by "will power." 

🔴 Stubbornness is characterized by "won't power."

 

"No I won't."

 

"Yes I will." "Yes I can."

 

🔵 สรุปศัพท์

1. Persistent ทำต่อเนื่องอย่างไม่ลดละเพราะมองเห็นผลลัพธ์ที่จับต้องได้
2. Stubborn ดื้อดึงทำต่อไปด้วยอารมณ์ อีโก้ หรือเพราะกลัวเสียหน้า
3. Doggedly กัดไม่ปล่อย ไม่เลิกราแม้จะยากแค่ไหน
4. Result-based ยึดผลลัพธ์เป็นที่ตั้ง
5. Ego-based ยึดตัวเองเป็นที่ตั้ง

 

6486 คำศัพท์และสำนวน 🥳

KND867 Manifestation อยากได้อะไรก็เสกให้เป็นจริง

ถ้าบอกว่าทุกอย่างที่คุณคิด ทุกอย่างที่คุณหวัง สามารถเป็นจริงขึ้นมาได้โดยที่ไม่ต้องทำอะไรเลยจะเชื่อไหม?

 

ในเอพิโสดนี้เรามาทำความรู้จักกับ Manifestation หรือการที่เราเชื่อมั่นว่าเราจะทำสิ่งนั้นได้ และทำให้มันเกิดขึ้นมาจริงๆ 

 

ฟังดูแล้ว เหมือนจะเอนไปทางสายมู แต่มาลองดูสักหน่อย ไม่เสียหายเลยนะ

พร้อมแล้วไปฟังกันเลย 

 

Sources: 

https://www.instyle.com/lifestyle/how-to-manifest

https://www.vox.com/the-goods/21524975/manifesting-does-it-really-work-meme

 

KND866 PREVIEW หนังสือภาคต่อของ ’12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต’ โดย Jordan Peterson: Beyond Order

คำนี้ดีเอพิโสดนี้จะมา Preview หนังสือที่น่าสนใจอีกเล่มชื่อว่า ‘Beyond Order: 12 More Rules for Life’ โดย Jordan B. Peterson ผู้โด่งดังคนเดิม หนังสือเล่มที่สองนี้ยังไม่มีแปลไทย แต่เป็นเล่มต่อจากหนังสืออีกเล่มของ Peterson ที่เคยเขียนไว้ชื่อว่า ‘12 Rules for Life: An Antidote to Chaos’ หนึ่งในหนังสือขายดีประจำร้านหนังสือทุกร้าน

 

โดยทั้งสองเล่มว่าด้วยกฎ 12 ข้อสำหรับชีวิตที่จะช่วยให้เราดำเนินชีวิตในแต่ละวัน แต่วันนี้จะมา Preview เล่มล่าสุดกันว่า 12 ข้อนั้นมีอะไรบ้าง จะไปตามอ่านภาษาอังกฤษเลยดีไหม หรือว่าจะรอภาษาไทยดี คำนี้ดีเอพิโสดนี้มีคำตอบ!

 

Source: https://growthabit.com/self-help-books/beyond-order-book-summary/

 

PREVIEW หนังสือภาคต่อของ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' โดย Jordan Peterson :  Beyond Order 

 

(สรุปย่อจาก Growthabit.com) 

 

Rule I: Do not carelessly denigrate social institutions or creative achievement.

 

This Rule describes the relationship between stability (order) and innovation (chaos) and how social institutions, countries, governments, and systems need to have both to function properly.

 

Rule II: Imagine who you could be and then aim single-mindedly at that.

Rule III: Do not hide unwanted things in the fog. 

 

This Rule explains the importance of facing negative information and emotions such as grief, pain, anxiety, and fear in life.

 

Rule IV: Notice that opportunity lurks where responsibility has been abdicated.

 

This Rule explains that we shouldn’t align our lives toward happiness, but toward meaning and purpose. 

 

Rule V: Do not do what you hate.

 

Rule VI: Abandon ideology.

 

This Rule explains why cookie cutter and “one-solution takes care of everything” approaches don’t work. The world is a complex place and most ideologies are partial, since they don’t take into account all of the world’s complexities. 

 

Rule VII: Work as hard as you possibly can on at least one thing and see what happens.

 

This Rule explains the importance of disciplined striving toward a single direction in life. 

 

Rule VIII: Try to make one room in your home as beautiful as possible.

 

This Rule explains the necessity of art (not decoration) in a person’s life. 

 

Rule IX: If old memories still upset you, write them down carefully and completely.

 

This Rule emphasizes the importance of reframing the old, painful, and unpleasant memories into experiences that don’t hold the power over you.

 

Rule X: Plan and work diligently to maintain the romance in your relationship.

 

If you want to have a functional, healthy, and long-lasting romantic relationship, you will need to learn how to negotiate with your significant other.

 

Rule XI: Do not allow yourself to become resentful, deceitful, or arrogant.

Rule XII: Be grateful in spite of your suffering.

 

สรุปศัพท์

1. Carelessly denigrate สบประมาทแบบลวกๆ
2. Single-mindedly : ใจจดใจจ่อไม่วอกแวก
3. Lurk (v.) แฝงอยู่
4. Abdicate ทิ้งไว้, สละความรับผิดชอบ, ทิ้งขี้ (ภาษาวัยรุ่น), สละบัลลังก์
5. Abandon ideology : ละทิ้งอุดมการณ์
6. Diligently (adv) ทำอย่างขันแข็ง ตั้งใจ ใส่ใจ
7. Resentful (adj.) ขุ่นเคือง
8. Deceitful (adj.) ไม่ซื่อสัตย์
9. Arrogant (adj.) หยิ่ง ไม่ยอมรับ
10. Grateful (adj) ซาบซึ้ง ขอบคุณ
11. In spite of ทั้งๆ ที่

6481 คำศัพท์และสำนวน

KND865 สิ่งที่ต้องถามตัวเองเมื่อกำลังเคว้งๆ กับชีวิต

ชีวิตเจอทางตัน มองไปทางไหนก็ไม่เห็นทางออก 

ลองตอบคำถาม 10 ข้อนี้กัน เผื่อจะทำให้คุณได้เจอทางออกบางอย่างในชีวิต 

*TW: Death* ในเอพิโสดนี้มีการกล่าวถึงความตาย หากรู้สึกไม่สบายใจที่จะฟัง ให้กดข้ามตาม Time Stamp นะคะ 

 

00:35 Question 1 

01:15 Question 2 

02:23 Question 3 

03:07 Trigger Warning 

03:37 Question 4 (TW: Death)

04:08 Question 5 

04:48 Question 6 

05:40 Question 7 

06:21 Question 8 

06:55 Question 9 

07:58 Question 10 

 

*TW: Death* ในเอพิโสดนี้มีการกล่าวถึงความตาย หากรู้สึกไม่สบายใจที่จะฟัง ให้กดหยุด และข้ามไปวินาทีที่ 09:24 

KND864 สร้างนิสัยการอ่านหนังสือภาษาอังกฤษ Feat. อิม-พชร สูงเด่น

การอ่านคือกิจกรรมพัฒนาตัวเองที่ทุกคนรู้ว่า ‘ดี’ และ ‘เป็นประโยชน์’ แต่ปัญหาที่เราเกือบทุกคนประสบเหมือนๆ กันคือ อ่านแล้ว ‘ไม่สนุก’ หรือ ‘ไม่รู้เรื่อง’ หรือ ‘ไม่บันเทิงเท่าสื่อประเภทอื่นๆ’ 

 

คำนี้ดีครั้งนี้ชวน อิม-พชร สูงเด่น นักเขียน นักแปล นักเรียนคนนี้มีหนังสือเป็นเพื่อนข้างกายตลอดเวลา มาร่วมแชร์ความคิดเห็นกันว่าจะมีวิธีอย่างไรบ้างให้การอ่านเป็นกิจกรรมที่ ‘สนุก ไม่น่าเบื่อ และเป็นประโยชน์’ ทั้งกับการพัฒนาตัวเองและฝึกภาษา 

 

“หนังสือที่มีการตกผลึกของนักเขียนรอให้คุณอ่านอยู่เยอะมาก... มันคงน่าเสียดายถ้าชีวิตนี้คุณไม่ได้อ่านมัน” - อิม-พชร สูงเด่น

KND863 ภาษาอังกฤษว่าด้วยเรื่องการดีลกับคนน่าหงุดหงิด | Dealing with difficult people

เชื่อว่าเราทุกคนจะต้องเคยพบปะกับคนที่คุยด้วยแล้วหงุดหงิด คุยด้วยแล้วอยากจะเดินออกมาจากตรงนั้น คำนี้ดีครั้งนี้จะมาแนะนำวิธีดีลกับคนน่าหงุดหงิด ดีลกับอารมณ์หงุดหงิดตัวเองเวลาเจอคนแบบนี้ โดยเนื้อหาข้อมูลที่มานำเสนอในวันนี้จากหนังสือ ‘1000+ Little Habits of Happy, Successful Relationships’ เขียนโดย Angel and Marc Chernoff

 

Truths that will bring peace when you deal with difficult people 

1. The greatest stress you go through when dealing with a difficult person is not fueled by the words or actions of this person; it is fueled by your mind giving their words and actions importance.

2. It’s okay to be upset. It’s never okay to be cruel. Rage, hate, resentment, and jealousy do not change the hearts of others—they only change yours.

3. Forgive others, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace. Free yourself of the burden of being an eternal victim.

4. Gossip and drama end at a wise person’s ears. Be wise. Seek to understand before you attempt to judge. Use your judgment not as a weapon for putting others down, but as a tool for making positive choices that help you build your own character.

5. Don’t expect to see positive changes in your life if you constantly surround yourself with difficult people. The great danger of being around difficult people too often is that you start to become like them without even knowing it. So be mindful of the daily company you keep. (Just because you are kind and respectful to someone, does not mean you have to spend extra time with them.)

 

1000+ Little Habits of Happy, Successful Relationships
Book by Angel and Marc Chernoff

 

สรุปศัพท์
1. Difficult people (n.) คนที่มีนิสัยแบบที่เรารับมือด้วยยาก 
2. Forgive others you deserve peace. อภัยให้คนอื่น คุณสมควรได้รับความสงบ
3. An eternal victim เหยื่อตลอดกาล
4. Gossip and drama end at a wise person’s ears. เรื่องซุบซิบนินทาและดราม่าทั้งหลายจะจบลงเมื่อถึงหูคนฉลาด
5. Be mindful of the daily company you keep. มีสติกับการเลือกคบหาเพื่อนในชีวิตประจำวัน
6. It’s okay to be upset. It’s never okay to be cruel. โกรธได้ อารมณ์เสียได้ แต่จะเป็นคนใจดำไม่ได้

 

6470 คำศัพท์และสำนวน

KND862 7 Signs ที่บอกให้รู้ว่าที่จริงแล้ว คุณเก่งกว่าที่คิด

ทำไมคนรอบตัวเราดูเป็นคนเก่งกันหมดเลย ทำไมเราไม่เก่งเท่าคนอื่นสักทีนะ 

 

หลายทีเรามักจะคิดกันไปเองว่าเราเป็นคนไม่เก่ง สู้คนอื่นไม่ได้ ทำอะไรก็เหมือนจะแพ้ตลอด แต่ว่าเป็นตัวเราเองหรือเปล่าที่คิดไปเอง วันนี้มาดู 7 ข้อหลักกันว่า จริงๆ คุณเป็นคนที่เก่งและใช้ชีวิตได้ดีกว่าที่คุณคิด พร้อมแล้วมาฟังไปพร้อมๆ กันเลย 

KND861 90% ของทุกอย่างในโลกนี้คือขยะ!? (Sturgeon’s Law)

คุณผู้ฟังเคยรู้สึกเสียเวลากับการทำอะไรต่ออะไรในชีวิตประจำวันบ้างไหม หรือบริหารเวลาตัวเองไม่ถูกจนไม่เหลือเวลาทำในสิ่งที่จำเป็นจะต้องทำ คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมารู้จักกับ ‘Sturgeon’s Law’ ที่ว่าด้วยเรื่องการบริหารเวลา โดยการแยกแยะสิ่งสำคัญที่ควรให้เวลากับมันจากสิ่งที่สำคัญน้อยกว่าและเราไม่ควรเสียเวลากับสิ่งเหล่านั้น แล้วจะได้เวลากลับมาเป็นเบือ!

KND860 7 อย่างที่ควร ‘เลิกหวัง’ แล้วชีวิตจะดีขึ้น

Expectations You Need To Let Go Of In Your 20s (or at any age)!

คำนี้ดีเอพิโสดนี้ มาดูกันว่าอะไรบ้างที่คุณควรเลิกหวัง เลิกยึดติด เพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น! 

แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถบอกให้คุณคิดหรือทำอะไรได้ ลองมาฟังไปพร้อมๆ กันเถอะว่ามีอะไรบ้างที่ลึกๆ แล้วคุณยังแอบหวังให้เกิดขึ้นอยู่ 

KND859 ทำไมเราไม่ Unfollow คนที่เราเกลียด?

ในโลกทุกวันนี้การใช้ชีวิตโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ตหรือเล่นโซเชียลเป็นอะไรที่คงเป็นไปได้ยากมากๆ ถึงขั้นเป็นไปไม่ได้ โลกออนไลน์กับโลกความจริงแทบจะรวมกันเป็นหนึ่งอยู่แล้ว คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมารู้จักกับหนังสือของ Matt Haig อีกหนึ่งเล่มชื่อว่า Notes on a Nervous Planet ที่ว่าด้วยวิธีการใช้ชีวิตคู่กับโลกออนไลน์ให้เรายังคง ‘Stay Sane’ และ ‘ไม่บ้า’ ไปเสียก่อน!

KND858 อย่าพูด ”Me, too!” เร็วเกินไป ถ้าอยากได้ใจคนคุย

คุณมีเทคนิคการพูดคุยกับคนอื่นอย่างไร จะพูดยังไงให้เกิดปฏิสัมพันธ์ เปิดโอกาสให้ทั้งสองฝ่ายพูดคุย พูดกันไปได้เรื่อยๆ คำนี้ดีครั้งนี้จะมาแนะนำเทคนิคการพูดหนึ่งคือ “Kill the quick ‘me too!’” หรือการยั้งใจไม่รีบพูดคำว่า “ฉันด้วย! ฉันก็เหมือนกัน!”

 

เป็นประเด็นที่น่าสนใจจากหนังสือเล่มที่ชื่อว่า ‘How to Talk to Anyone’ ที่เต็มไปด้วยเทคนิคการพูดกับคนอื่น ซึ่งเป็นหนังสือที่แม้จะเก่าแล้วแต่เนื้อหาสาระก็ยังปรับใช้ได้กับชีวิตโลกปัจจุบัน การปล่อยให้อีกฝ่ายพูด และเป็นผู้ฟังก่อน ดีอย่างไร ติดตามรับชมกันได้เลย!