คำนี้ดี

KND885 ถ้าเจอคนแบบนี้ ให้รีบหนีไป | Toxic Friends’ Red Flags

มาขิงใส่บ่อยๆ พูดแต่เรื่องของตัวเอง ไม่เคยยินดีกับความสำเร็จของเรา

เห้ย นี่เราเป็นเพื่อนกันจริงๆ ไหมเนี่ย?

มาดูกันดีกว่า ว่า red flag ของ เพื่อน สุด toxic จะมีอะไรบ้าง

ถ้าเจอแล้ว จงรีบหนีไปให้ไกล!!!

 

Source 

https://www.buzzfeed.com/stephenlaconte/friendship-red-flags-toxic-reddit

KND884 7 คำที่จะทำให้ใครๆ ตกหลุมรักคุณได้ใน 7 วินาที Feat. ท้อฟฟี่ แบรดชอว์

เมื่อถูกถามว่าคุณทำอาชีพอะไร #ท้อฟฟี่แบรดชอว์ ตอบว่า “ผมเป็นนักทำให้ผู้คนตกหลุมรักได้ภายใน 7 วินาที” 

 

เราจะสร้าง ‘First Impression’ ที่ตราตรึงแบบที่ไม่ใช่แค่ทำให้ผู้คนรู้สึกน่าจดจำแต่ถึงขั้น ‘ตกหลุมรัก’ ได้อย่างไร? ติดตามได้ใน #คำนี้ดี เอพิโสดนี้!

 

และหลังจาก #Rerun เราจะมี #FollowUpInterview กับท้อฟฟี่ แบรดชอว์ มาพูดคุยอัปเดตชีวิตนักเขียนคนนี้กันอีกครั้งหลังจากผ่านไป 3 ปี ขอแง้มๆ ไว้ก่อนว่า เขากำลังจะออกหนังสือใหม่ จะเป็นเรื่องอะไรนั้นติดตามสัมภาษณ์ตอนสุดท้ายเลย!

 

KND883 คุยเรื่องซึมเศร้ากันเป็นภาษาอังกฤษ Feat. Peachii

เรื่องซึมเศร้า เราคุยกันได้ แบบไม่ต้องเศร้าด้วย คำนี้ดี #Rerun เอพิโสดนี้ต้อนรับวันสงกรานต์กับ #Peachii สตีฟเฟ่นโอปป้า ที่พูดถึงเรื่องประสบการณ์การเรียนรู้ เข้าใจ เติบโตของตัวเองท่ามกลางภาวะซึมเศร้ากันเป็นภาษาอังกฤษ

 

และในช่วงท้าย #Peachii จะกลับมาพูดคุยกับเราอีกครั้งว่าหลังจากหลายปีที่ผ่านมาจนถึงวันนี้ภาวะซึมเศร้านั้นหายไปแล้วหรือไม่? และในปัจจุบันที่พีชชี่กำลังจะบินกลับมาประเทศไทยอีกครั้ง พีชชี่จะกลับมาทำอะไรที่น่าตื่นเต้นบ้าง ติดตามกันให้ถึงช่วงท้ายเอพิโสดนะ!

KND882 อ่านยังไงให้เก่งใน 8 นาที How to become a better reader

อ่านหนังสือมาก็ตั้งหลายเล่มแต่กลับจำเนื้อหาไม่ได้สักเล่ม 

อ่ามเล่มนั้นลืมเล่มนี้ ไม่รู้ว่าจะอ่านต่อไปทำไม เริ่มรู้สึกไม่อินกับการอ่าน

คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่รึเปล่า? 

ลองมาดูเทคนิควิธีที่จะช่วยให้คุณเป้นนักอ่านที่เก่งขึ้นจาก Elizabeth Filips กัน

ฟังเสร็จแล้วอย่าลืมนำไปปรับใช้ให้เข้ากับสไตล์การอ่านของคุณเองด้วยล่ะ

 

Source: 

https://www.youtube.com/watch?v=2I44oMVd4Cw

KND881 Everything Changes ไม่มีอะไร ’เสมอไป’ อีกต่อไปแล้ว Feat. ดีเจนภาพร

คำนี้ดีในช่วงวันหยุดสงกรานต์แบบนี้มีซีรีส์พิเศษที่จะพาทุกคนกลับไปเยี่ยมเอพิโสดเก่าๆ ที่แสนจะดีงามและชวนให้คิดถึง ทั้งเรื่องเนื้อหาที่พูดคุยและแขกรับเชิญที่เป็นคนพิเศษ 

 

อย่างวันนี้เป็นคำนี้ดีที่มีชื่อว่า ‘ความสะเทือนใจที่เพิ่งรู้ว่า วงแหวนดาวเสาร์จะหายไปในร้อยล้านปี’ ที่เราพูดคุยกับ #ดีเจพี่อ้อย นภาพร เมื่อปลายปี 2018 และเราจะปิดท้ายด้วย #FollowUpInterview อัปเดตชีวิตแขกรับเชิญกันว่าระหว่าง 2-3 ปีที่ผ่านมานั้น มีบทเรียน มีการเปลี่ยนแปลง หรือมีอะไรใหม่ๆ ให้พวกเราติดตามกันบ้าง แอบสปอยล์ว่าพี่อ้อยกำลังติดอะไรสักอย่างอยู่ จะเป็นอะไรนั้น…ติดตามตอนท้ายเอพิโสดเลย!

KND880 ภาษารักของคุณคืออะไร What’s your love language?

ความรักมาได้หลากหลายรูปแบบ วิธีการรักของแต่ละคนก็เช่นกัน

บางที เหตุผลที่ทำให้คนสองคนไปกันไม่รอดก็อาจจะไม่ได้ผิดที่ใคร แต่ผิดที่ความรักของสองคนไม่เหมือนกัน หรือเพียงแค่ไม่รู้ว่าคู่ของเราต้องการความรักแบบไหน 

 

มาทำความรู้จักกับภาษารักของคุณกันเถอะ เผื่อจะสามารถนำไปปรับใช้ให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นได้!

 

ลิงก์ทำควิซ : https://www.5lovelanguages.com/quizzes/love-language 

KND879 คุยภาษาอังกฤษกับนักวิทยาศาสตร์ Feat. ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

คำนี้ดี Featuring ตอนนี้พูดคุยกับ ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ นักวิจัย นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ และเจ้าของสตาร์ทอัพด้านการแพทย์ที่กำลังสร้างความเปลี่ยนแปลงในวงการ ที่จะมาทลายภาพลักษณ์เดิมๆ ของนักวิทยาศาสตร์ที่คุณเคยมีในหัวทั้งหมด 

 

มาร่วมหาคำตอบในทุกแง่มุมของนักวิทยาศาสตร์ พวกเขามีไลฟ์สไตล์แบบไหน? ตลาดแรงงานของนักวิทยาศาสตร์ไทยเป็นอย่างไร? ปัญหาคืออะไร? เราสู้กับทั่วโลกได้หรือไม่? ไปจนถึงเรื่องน่ารักๆ อย่างนักวิทยาศาสตร์ ‘หาคู่’ กันอย่างไร? ทำไม ดร. ข้าว ถึงต้องสร้างกลุ่มที่ชื่อ ‘ตลาด ดร.(โ)สด’ ขึ้นมา 

KND878 วิธีช่วยคนอื่นตัดสินใจ ให้ตัวเราได้ในสิ่งที่ต้องการ | “You have three options…”

#คำนี้ดี วันนี้มีเทคนิคการโน้มน้าวใจคนจากหนังสือ Exactly What to Say: The Magic Words for Influence and Impact โดย Phil M Jones ที่ยังไม่มีแปลไทยมาฝาก ถ้าอีกฝ่ายกำลังลังเล สองจิตสองใจ ตัดสินใจไม่ถูก เราจะมีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยให้เขาตัดสินใจในแบบที่เราต้องการ

 

Shownote:

People hate to feel manipulated and nearly always want to feel like they made the final decision. 

The words, “As I see it, you have three options,” help the other person through the decision-making process and allow you to appear impartial in doing so. 

The rhythm of three makes for easy listening for the other person, and by leaving your preferred choice until the end, you easily build the value of that option and load the choices so your preferred outcome stands out as a clear favorite. 

📌 EXAMPLE

Imagine you are looking for someone to join your business or organization and they are on the fence about it. 

“So, you are currently in a job that you kind of hate. You’re not enjoying it so much, the hours are long, it’s keeping you away from your family and the money is nowhere near what you would like it to be. 

We have shown you a business opportunity and you like it, yet you are not sure exactly what to do.

“As I see it, you have three options. 

1️⃣  First, you could look for another job, work on your résumé, send out applications, go through interviews and work through that entire process to perhaps find another employer offering a similar package and more than likely expecting the same kind of work for the same return. 

2️⃣  Second, you could do absolutely nothing, stay exactly where you are right now, accept that your current circumstances are as good as it gets and just suck it up. 

3️⃣  Or third, you could give this a try, work it alongside what you’re doing right now and see how far you go.

 

“Of those three options, what’s going to be easier for you?” 

“What’s going to be easier for you?” means that the laborious new-job option is off the table. 

Since staying put was already off the table, the only option they have left is the easy one—the one you want them to pick; the one you left to the end. 

So, start with, “You have three options,”  finish with, “What’s going to be easier for you?” 

and watch people effortlessly pick the choice that previously they were finding so difficult to make.

 

📌 สรุปศัพท์

1. As I see it, you have three options เท่าที่ดู คุณมี 3 ตัวเลือก
2. Appear impartial ดูเป็นกลาง
3. On the fence สองจิตสองใจ
4. As good as it gets ดีที่สุดแล้ว ดีมากกว่านี้ไม่ได้แล้ว
5. Suck it up ยอมรับสภาพ 
6. Give this a try เปิดใจลองทำสิ่งนี้ดู
7. Of those three options, what’s going to be easier for you? ทางเลือกไหนจะง่ายที่สุดสำหรับคุณจาก 3 ตัวเลือกนั้น
8. Laborious (adj.) ใช้เวลาและพลังงานเยอะ
9. Off the table ไม่ได้เป็นหนึ่งในตัวเลือก
10. Stay put ไม่ไปไหน อยู่กับที่
11. Effortlessly (adv.) โดยไม่ต้องคิดมาก ไม่ลำบาก, ชิล

 

6,544 คำและสำนวน 🔥

KND877 7 ขอบเขตที่ไม่ควรยอมให้คนอื่นล้ำเส้น รวมถึงตัวเอง!

ขอบเขตเป็นสิ่งที่ทุกๆ คนมีอยู่แล้ว 

แต่ว่าขอบเขตของแต่ละคนก็จะต่างกันออกไป

วันนี้มาเช็กกันเถอะว่าขอบเขตที่คุณมีอยู่ มีอันไหนบ้างที่ดี อันไหนบ้างที่ Toxic จนไม่ควรให้ใครมาล้ำเส้น รวมถึงตัวคุณเอง! 

 

อ้างอิง: https://www.orlandothrivetherapy.com/blog/2018/top-ten-signs-of-unhealthy-boundaries.html 

KND876 ทำไมเราต้องรู้จักเถียงกันให้มากขึ้น | Don’t Agree To Disagree

การเถียงกันไม่ใช่เรื่องแย่หรือการไม่เคารพอีกฝ่ายเสมอไป เพราะการพยายามพูดคุย ถกเถียง คือสัญญาณบอกว่าเรา ‘ให้คุณค่า’ และ ‘แคร์’ กับความเห็นของเขามากพอที่จะมาเสียเวลาถกเถียงหาทางออกโดยไม่ปล่อยผ่าน… มากู้หน้าแก้ชื่อเสียงให้กับ ‘การเถียง’ แล้วเลิก ‘Agree to Disagree’ กันเถอะ!

 

📌 THE PLIGHT OF THE PEOPLE PLEASER

I’ve been determined to keep the peace. Whatever the cause, in psychology there’s a name for my affliction. It’s called agreeableness, and it’s one of the major personality traits around the world. Agreeable people tend to be nice. Friendly. Polite. 

My first impulse is to avoid even the most trivial of conflicts.

When students fill out course evaluations, one of their most common complaints is that I’m “too supportive of stupid comments.”

Disagreeable people tend to be more critical, skeptical, and challenging.  They’re not just comfortable with conflict; it energizes them. 

📌 If you’re highly disagreeable, you might be happier in an argument than in a friendly conversation. 

That quality often comes with a bad rap: disagreeable people get stereotyped as curmudgeons who complain about every idea, or Dementors who suck the joy out of every meeting.

In 2000, Pixar was on fire. (Toy Story 1&2, A Bug’s Life) Yet the company’s founders weren’t content to rest on their laurels. 

They recruited an outside director named Brad Bird to shake things up.  (The Incredibles 1&2, Ratatouille, 

Brad had just released his debut film, which was well reviewed but flopped at the box office, so he was itching to do something big and bold. 

When he pitched his vision, the technical leadership at Pixar said it was impossible: they would need a decade and $500 million to make it. 

Brad (Bird) wasn’t ready to give up. He sought out the biggest misfits at Pixar for his project—people who were disagreeable, disgruntled, and dissatisfied. Some called them black sheep. Others called them pirates. 

When Brad rounded them up, he warned them that no one believed they could pull off the project.

Notice what Brad didn’t do. 
He didn’t stock his team with agreeable people. 

Rethinking depends on a different kind of network: a challenge network, a group of people we trust to point out our blind spots and help us overcome our weaknesses. 

Their role is to activate rethinking cycles by pushing us to be humble about our expertise, doubt our knowledge, and be curious about new perspectives.

They give the critical feedback we might not want to hear, but need to hear.

I’ve watched too many leaders shield themselves from task conflict. As they gain power, they tune out boat-rockers and listen to bootlickers. 

I’m looking for disagreeable people who are givers, not takers. Disagreeable givers often make the best critics: their intent is to elevate the work, not feed their own egos. They don’t criticize because they’re insecure; they challenge because they care. They dish out tough love.

 

📌 DON’T AGREE TO DISAGREE

If you watch Brad argue with his colleagues—you can quickly see that the tension is intellectual, not emotional. The tone is vigorous and feisty rather than combative or aggressive. 

It’s possible to disagree without being disagreeable. 
“In fact, when I argue with someone, it’s not a display of disrespect—it’s a sign of respect. It means I value their views enough to contest them. If their opinions didn’t matter to me, I wouldn’t bother.” – (Adam Grant) 

📌 Avoiding conflicts improves nothing and gets you nowhere 
📌 แลดูขาดความสามัคคี แต่นี่คือสิ่งที่เราต้องการ
📌 เราต้องหัดถกเถียงท้าทายกันให้เป็น และให้มากขึ้น 
📌 เป้าหมายเลิศเลอที่เราหมายตาไว้ ‘ถ้าไม่เถียง ก็ไม่ถึง’  
📌 เราต้องรู้จักคุ้นชินกับ friction การกระทบกระทั่งเป็นเรื่องธรรมดาในการทำงาน และมันไม่เท่ากับการ offense 
📌 “Disagreeable people also make agreeable people comfortable arguing, too.” 
📌 ฝากไว้สำหรับคน non-confrontational (พวกเดียวกับผม)

Source: Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know by Adam Grant

ฉบับแปลไทยชื่อ Think Again คิดแล้ว, คิดอีก
ผู้แปล: วิโรจน์ ภัทรทีปกร
สำนักพิมพ์: WE LEARN
จำนวนหน้า: 408 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 — มีนาคม 2565
ราคาปก 395 บาท

 

📌 สรุปศัพท์
Plight (n.) สถานการณ์หรือสภาพแย่ๆ an unpleasant condition
Keep the peace ไม่หาเรื่อง, อยู่อย่างสันติ
Affliction (n) โรค something that makes you suffer
Agreeableness (n) ความเป็นคนโอนอ่อนผ่อนตาม, เออออกับทุกคน the quality of being friendly and pleasant
Agreeable (adj) เห็นด้วยกับทุกอย่าง, เข้าได้กับทุกคน able to be accepted by everyone
A bad rap (reputation) มีภาพลักษณ์ไม่ค่อยดี
Curmudgeon (n) คนแก่ขี้บ่น
Rest on one's laurels เหลิงในความสำเร็จ
Shake (things) up ปรับเปลี่ยน
Well reviewed but flopped at the box office : รีวิวอย่างดีแต่กำไรไม่มีสักบาท
Itching to do something bid and bold : รู้สึกคันอยากทำอะไรบ้าๆ ใหญ่ๆ
Misfit (n) พวกเข้ากับคนอื่นไม่ได้ (ไม่ฟิตอิน), นอกคอก, นอกแถว, แปลกแยก
Disagreeable, disgruntled, and dissatisfied : ไม่น่าคบ, ขี้โมโห, ไม่เคยพอใจกับอะไรสักอย่าง
Round them up : เรียกมาล้อมวงได้ (เกณฑ์คนมาได้)
Pull off : เริ่ม
Vigorous หนักแน่นจริงจัง
Feisty (adj) ขันแข็ง, มุ่งมั่ง active, forceful, and full of determination 
Combative หาเรื่อง
Aggressive ก้าวร้าว
Friction การกระทบกระทั่ง, แรงเสียดทาน
Non-confrontational คนไม่ชอบเผชิญหน้า, ไม่ชอบมีปัญหาหรือต้องบวกกับคนอื่น
Tune out boat-rockers and listen to bootlickers : ผลักไสพวกขยันเขย่าเรือไปสนใจพวกขยันเลีย
Avoiding conflicts improves nothing and gets you nowhere การเลี่ยงความขัดแย้งไม่ช่วยอะไรแถมยังทำให้คุณย่ำอยู่กับที่
It’s possible to disagree without being disagreeable. การไม่เห็นด้วยแบบที่คนอื่นเอาเราด้วยนั้นเป็นไปได้

 

6509 + 24 = 6533 🥳

KND875 Self-Love OR Selfish ผิดเหรอที่รักตัวเอง

“อย่าเห็นแก่ตัวได้ปะ?” 

เห้ย เราไม่ได้เห็นแก่ตัวนะ เราแค่รักตัวเอง!

 

เคยรู้สึกผิดที่เอาความสุขของตัวเองมาก่อนไหม? มันผิดมากเหรอที่เราแค่รักตัวเอง?

ในเอพิโสดนี้มาฟังกันว่า Self-Love กับ Selfish ต่างกันยังไง

ถ้าเราแค่กำลัง Self-Love แต่โดนคนหาว่าSelfish เราจะทำยังไงดี

KND873 Good Non-Native English Accents

คุณผู้ฟังรู้สึกกลัวหรือไม่กล้าพูดภาษาอังกฤษเพราะสำเนียงตัวเองบ้างหรือไม่ กลัวว่าไม่เหมือนเจ้าของภาษา พูดแล้วคนอื่นจะฟังไม่รู้เรื่อง คำนี้ดีวันนี้จะพาคุณผู้ฟังทุกท่านมาฟังภาษาอังกฤษแบบ Non-Native ที่พูดด้วยสำเนียงของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นญี่ปุ่น, อินเดีย, อิตาลี, จีน, ไทย เพราะจริงๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องพูดโดยมี Accent เหมือนเจ้าของภาษา เราสามารถสื่อสารกับผู้อื่นด้วยสำเนียงแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของเราเองได้และดูดีด้วย!

 

KND873 ตบแรกบนเวทีออสการ์ (และหวังว่าจะเป็นตบสุดท้าย) #จกศัพท์ จาก Acceptance Speech ของ วิลล์ สมิธ

ตบครั้งนี้ที่ Oscars ครั้งที่ 94 ประจำปี 2022  ‘Will Smith’ ขึ้นไปพูดอะไรบนเวทีพร้อมน้ำตาที่นองหน้า Academy Award ว่าอย่างไร? Chris Rock ตอบโต้อย่างไร? แล้วเราจะเรียนรู้ (ภาษาอังกฤษ) เรื่องอะไร จากเหตุการณ์ครั้งนี้ได้บ้าง

 

มาจกศัพท์สำนวนที่น่าสนใจจาก Speech หรือคำกล่าวรับรางวัลและคำกล่าวขอโทษของ ‘Will Smith’ ผู้ได้รับรางวัล ‘Best Actor’ มาดูกันว่าเขาพูดว่าอย่างไรบ้าง มีคำศัพท์สำนวนไหนบ้างที่น่าสนและแปลว่าอะไรกันบ้าง!

 

#WillSmith #Oscars #ChrisRock

KND872 3 ข้อเช็กว่าคุณโดน Manipulate อยู่รึเปล่า

เอ๊ะ! พฤติกรรมแบบไหนถึงเรียกว่า Manipulation 

เรากำลังโดนใครชักใย ให้ทำตามเขาอยู่รึเปล่า

มาดู Manipulation Tactic 3 ข้อนี้กันเถอะ! 

 

Sources: 

https://www.domesticshelters.org/articles/identifying-abuse/diversion-tactics-highly-manipulative-narcissists-sociopaths-and-psychopaths-use-to-silence-you-part-ii