คำนี้ดี

KNDFEAT129 คุยอังกฤษเรื่องคริปโตแบบเข้าใจง่ายๆ กับ CMO หญิงรุ่นใหม่ แทนรัก เชียงทอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/m-H3RRu48Po
.
คุยคริปโต ‘เป็นภาษาอังกฤษ’ ศัพท์สำนวนมือใหม่ต้องรู้ในปี 2025 💬🚀
.
คำนี้ดี Featuring ชวนคุยกับ ‘แทนรัก เชียงทอง’ ผู้หญิงเก่งสายกฎหมายที่เบนเข็มมาอยู่ในวงการเทคตั้งแต่ปี 2014 จนปัจจุบันก้าวขึ้นมาเป็น CMO ของ Binance TH แพลตฟอร์มซื้อขายคริปโตระดับโลกที่หลายคนคุ้นหู
.
ในเอพิโสดนี้เราคุยกันเรื่อง...
🔹 คำศัพท์คริปโตที่มือใหม่ต้องรู้
🔹 คริปโตแต่ละประเภทต่างกันยังไง? (Bitcoin, Altcoin, Memecoin)
🔹 คนแต่ละ Gen ควรลงทุนแบบไหนให้ยั่งยืน
🔹 แนวคิดสำหรับมือใหม่ก่อนเริ่มลงทุนในปี 2025
.
ครบ! จบ! เข้าใจง่าย! สำหรับคนที่อยากทำความเข้าใจ ‘คริปโตเคอร์เรนซี’ แบบไม่งง พร้อมได้ฝึกอังกฤษไปในตัว ✨
.
📍ฟังได้ใน ‘คำนี้ดี Featuring’ เปิดโลก ‘คริปโตเคอร์เรนซี’ เจาะแนวคิดการนำทีมของผู้นำหญิงยุคใหม่ในโลก FinTech
.
⚠️ คำเตือน: คริปโตเคอร์เรนซีและโทเคนดิจิทัลมีความเสี่ยงสูง ท่านอาจสูญเสียเงินลงทุนได้ทั้งจำนวน โปรดศึกษาข้อมูลและลงทุนให้เหมาะสมกับระดับความเสี่ยงที่ยอมรับได้
.
#KNDStudio #คำนี้ดี #ภาษาอังกฤษ
#คำนี้ดีFeaturing #BinanceTH #Crypto2025 #ลงทุนคริปโต

KNDFE15 ฝึกอ่านพาดหัวข่าว อังกฤษ vs. ไทย ทุกรูปแบบ!

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/fVlsnDX2pBc
.
📣 อยากฝึกภาษาอังกฤษผ่านการอ่านข่าว 📰
แต่บางทีแค่เห็นพาดหัวข่าวประโยคเดียวก็งงแล้ว! 🤷🏻
.
คำนี้ดี Free English EP.15 คลิปเดียวจบ!
ฝึกอ่าน Headline (พาดหัวข่าว) ภาษาอังกฤษแบบเข้าใจง่ายกับ ‘ล่ามฟ้า’
📌 เทียบพาดหัวไทย-อังกฤษให้เห็นชัดๆ
📌 เจาะ 6 รูปแบบพาดหัวที่นักข่าวฝรั่งนิยมใช้
📌 แจกเทคนิคอ่านข่าวให้รู้เรื่อง ไม่ต้องแปลทุกคำ!
📌 แถมเว็บข่าวฝึกอ่านแนะนำสำหรับมือใหม่
.
ใครอยากฝึกภาษา + ตามทันข่าวโลก ห้ามพลาด!
ดูจบ รับรอง...อ่านพาดหัวไหนก็ไม่งงอีกต่อไป 💪📰
🎧 ฟังเลยที่ KND Free English EP.15
.
📍เว็บข่าวภาษาอังกฤษสำหรับมือใหม่
BBC Learning English https://www.bbc.co.uk/learningenglish/ 
News in Levels https://www.newsinlevels.com/ 
Bangkok Post Learning https://www.bangkokpost.com/learning/ 
.
📍เว็บข่าวต่างประเทศทั่วไป
BBC (British)
CNN (American)
Euronews (European)(Originally French)
DW (Deutsche Welle)(German)
France 24 (French)
Al Jazeera (Qatar)
.
📍เว็บข่าวไทยในเวอร์ชันภาษาอังกฤษ
Thai PBS World (Thai)
Bangkok Post (Thai)
The Nation Thailand (Thai)
.
#KNDStudio #คำนี้ดี #ภาษาอังกฤษ
#คำนี้ดีFreeEnglish #ล่ามฟ้า #FreeEnglish 
#ข่าวภาษาอังกฤษ #ฝึกอ่านข่าว #เรียนอังกฤษฟรี

KNDFE14 Question Tag สำคัญกว่าที่คิด สอนใช้ง่ายๆ คลิปเดียวจบ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/CI_YKjrkot8
.
💛 Question Tag สำคัญกว่าที่คิด สอนใช้ง่ายๆ คลิปเดียวจบ
.
ใช่มั้ย? ใช่ปะ? ใช่เหรอแก? พูดยังไงในภาษาอังกฤษ
.
คำนี้ดี Free English อีพีนี้ล่ามฟ้าพาทุกคนไปสนิทสนมกับ Question Tag คำห้อยท้ายเปลี่ยนประโยคบอกเล่าธรรมดาให้กลายเป็นคำถาม
.
Question Tag สำคัญกว่าที่คิด ถ้าใช้คล่อง รับรองว่าการตั้งคำถามของทุกคนจะเป็นธรรมชาติและถูกหลัก ไม่โป๊ะแน่นอน
–––––
Question Tag ใช้ทำอะไรได้บ้าง?
.
🟣 Question Tag ห้อยท้ายเพื่อขอการยืนยัน เช่น She’s your friend, isn’t she?
🟣 Question Tag ห้อยท้ายเพื่อถามความเห็น เช่น It’s a lovely day, isn’t it?
🟣 Question Tag ห้อยท้ายเพื่อถามความสนใจ เช่น You are a huge T-Pop fan, aren’t you?
🟣 Question Tag ห้อยท้ายเพื่อให้บทสนทนาไหลลื่น ชวนคนแสดงความเห็น เช่น You’re enjoying this lesson, aren’t you?
.
–––––
📝 กฎสำคัญของ Question Tag จำย้ำๆ ห้ามลืม
หน้าบวก, หลังลบ (ต้องลดรูป Verb+not เสมอ)
หน้าลบ, หลังบวก
หน้าใช้ v ช่วยคำไหน, หลังใช้ v ช่วยคำนั้น
ใช้สรรพนามใน Question Tag & ความหมาย = ประธานเดิม*
ถ้าประโยคขอร้อง คำสั่ง ใช้ will you
ถ้าประโยคขออนุญาต เสนอความช่วยเหลือ ใช้ may I

KNDFEAT128 เด็กใต้ไทยแท้ฝึกอังกฤษสำเนียง British ด้วยตัวเอง ไม่ไปเมืองนอก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/CAgp_qxdeqw
.
เด็กใต้ไทยแท้ฝึกอังกฤษสำเนียง British ด้วยตัวเองยังไง ไม่ต้องไปเมืองนอก?
.
คำนี้ดี Featuring เอพิโสดนี้พูดคุยกับ จุ๊บแจง-ปิยนุช มืดเกิด นักศึกษาเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลา ที่ชอบและหลงใหลในภาษาอังกฤษจากซีรีส์วัยรุ่นเบอร์มิงแฮม Peaky Blinders
.
จนฝึกพูด ฝึกฟังภาษาอังกฤษด้วยตนเอง และเป็นเจ้าของช่อง TikTok ชื่อดัง ‘จุ๊บแจงพูดภาษาอังกฤษอีกแล้ว’ @jubjanqq
.
🔹เทคนิค 3 ข้อของการออกเสียงสำเนียง British คืออะไร?
🔹ทำไมสำเนียงดีก็โดนล้อ?
🔹จุ๊บแจงฝึกอังกฤษด้วยตัวเองอย่างไร?
🔹ถ้าบิ๊กบุญอยากลองพูดสำเนียง British บ้างจะทำได้ไหม?
.
#คำนี้ดี #คำนี้ดีFeaturing

KNDFE13 ฝึกตั้งคำถามเป็นภาษาอังกฤษให้เป็นธรรมชาติไม่ติดตำรา

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/82BvnPa5eu8

⭐️ 3 วิธีฝึกตั้งคำถามเป็นภาษาอังกฤษ ‘ให้เป็นธรรมชาติ’ ไม่ติดตำรา ⭐️ 

–––––

หากคุณเป็นคนตั้งคำถามภาษาอังกฤษไม่เก่ง เรียงคำไม่ถูก
หรืออยากถามคำถามให้เป็นธรรมชาติ ไม่ห้วน
ติดตามฟังเทคนิค ตัวอย่างพร้อมแบบฝึกหัดกับ
ต้องรับชมคำนี้ดี Free English อีพีนี้!

–––––

1️⃣ Using Contraction - พูดย่อๆ 
วิธีแรกที่ง่ายที่สุดและทำได้เลยคือการเปลี่ยนจากการพูดเดี่ยวๆ ทีละคำ เป็นการรวบเสียงย่อๆ ให้ลื่นไหล ก็จะทำให้คำถามเราฟังดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นทันที

[Textbook] 
What is your favorite movie?

[More natural]
What’s your favorite movie?

2️⃣ Adding Context - เพิ่มบริบท
ก่อนโยนคำถาม ลองเกริ่น ลองเท้าความ หรือลองพูดถึงประสบการณ์ในอดีตเกี่ยวกับผู้ฟังดูบ้าง ก็จะทำให้ประโยคคำถามเราฟังดูเป็นธรรมชาติและเชื่อมโยงกับผู้ฟังมากขึ้น

[Textbook]
Do you speak English? (พูดอังกฤษได้เปล่า)

[More natural]
I’m sorry I don’t understand. Do you speak any English? 
(ฉันไม่ค่อยเข้าใจ คุณพอจะพูดอังกฤษได้บ้างไหมคะ)

3️⃣ Using Softener - ลดความขวานผ่าซากลง
บางครั้งก็ต้องเปลี่ยนวิธีถามเลย เพื่อความสุภาพ เพิ่มความหลากหลาย และความเป็นธรรมชาติ เช่น เรื่องการถามอายุที่บางคนอาจไม่สะดวกตอบ

[Textbook]
How old are you? (ปีนี้คุณอายุเท่าไร)

[More natural]
Do you feel comfortable sharing your age? (ขอถามอายุได้ไหมคะ)
How old are you turning this year? (ปีนี้อายุเท่าไรแล้วคะ)
What year were you born? (เกิดปีอะไรนะครับ)

#คำนี้ดีFreeEnglish #ล่ามฟ้า #คำนี้ดี

KNDFEAT127 คุยอังกฤษกับหมอไทยที่ไปเป็นอาจารย์หมอสอนคนอเมริกัน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/u5Mm9begzAs
.
“หมอไทยไปเป็นอาจารย์แพทย์สอนคนอเมริกันได้อย่างไร?”
“ตอนเด็กๆ อาจารย์ฝึกภาษาอังกฤษอย่างไรโดยไม่ไปต่างประเทศ”
“Ultracrepidarian, Tanycyte หรือ Homeostasis คืออะไร”
.
คำนี้ดี Featuring พูดคุยกับ ‘ดร.ธนีย์ ธนียวัน’ หรือ ‘Doctor Tany’ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด อาจารย์แพทย์ของนักศึกษาอเมริกันที่ฮาร์วาร์ด และ Content Creator ที่ให้ความรู้สุขภาพชื่อดัง
.
โดยพิธีกรรับเชิญ ‘Kevin Liu’ โค้ชโต้วาที การพูดในที่สาธารณะ และคุณครูชื่อดังของดาราชั้นนำของเมืองไทย
.
#คำนี้ดี #คำนี้ดีFeaturing #DoctorTany

KNDFE12 เข้าใจ If-Clause ใน 30 นาที สำหรับ Beginner

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด youtu.be/Q-7201_Gsk0
.
💡“กะอีแค่จะพูดว่า ‘ถ้า’ ในภาษาอังกฤษ ทำไมมันงงจังนะ?”
.
ล่ามฟ้า-บุญฑิกา รัตนประสิทธิ์กุล อธิบายประโยคเงื่อนไข If Clause ที่หลายคนไม่เข้าใจสักที ชี้ทางลัดแบบเข้าใจง่าย ด้วยเทคนิคประโยคช่วยจำ ที่จะทำให้ทุกคนจำวิธีการใช้ประโยคเงื่อนไขได้ถูกต้องตลอดชีวิต
.
🔵 If Clause ใช้ยังไง
🔵 เข้าใจประโยคเงื่อนไขทุกรูปแบบตั้งแต่ 0-3
🔵 เข้าใจ Mixed Condition
🔵 ลุยแบบฝึกหัดวัดสกิล If Clause
.
#คำนี้ดีFreeEnglish #คำนี้ดี

KNDFE11 ฝึกพูดให้ลื่นไหลคล้ายฝรั่งด้วย Connected Speech

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/uOWixoDZESE

.

พูดอังกฤษอย่างไรให้ลื่นไหลเหมือนฝรั่ง?

.

เหตุผลที่ภาษาอังกฤษบางคนฟังดูลื่น คล่อง อาจไม่ใช่แค่สำเนียงดี พูดเร็ว พูดชัดเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วอาจจะเป็นเพราะเขาพูด ‘ลื่น’ เพราะเขา ‘เชื่อมเสียง’

ได้อย่างลื่นไหล

.

คำนี้ดี Free English เอพิโสดนี้ ล่ามฟ้า-บุญฑิกา รัตนประสิทธิ์กุล ขมวด 4 หลักการพูดอังกฤษให้ลื่นไหลด้วย Connected Speech ทั้งหลักการและแบบฝึกหัด!

.

🔴 การเชื่อมเสียงคืออะไร

🔴 เชื่อมเสียงอะไรกับอะไร

🔴 เจอพยัญชนะออกเสียงยากทำอย่างไร

🔴 เมื่อไรไม่ต้องออกเสียง

.

การเข้าใจหลักการเหล่านี้จะช่วยให้เราทั้งพูดเก่งขึ้นและฟังฝรั่งเก่งยิ่งขึ้นด้วย

.

#คำนี้ดีFreeEnglish #คำนี้ดี #ภาษาอังกฤษ

KNDFEAT126 ‘พ่อบูม’ คุยอังกฤษชีวิตพ่อลูกสองเป็นครั้งแรก!

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/325IJfeUWno
.
‘พ่อบูม’ @BoomTharis คุยอังกฤษเรื่องชีวิตพ่อลูกสองเป็นครั้งแรกกับคำนี้ดี!
.
คำนี้ดี Featuring เปิดชีวิต Content Creator พ่อลูกสอง บูม-ธริศร ธรณวิกรัย ถึงโมเมนต์การตัดสินใจมี ‘ลูกคนที่สอง’ เคล็ดลับการจัดการเวลา ค่านิยมครอบครัวคนจีน และสิ่งที่พ่อแม่รุ่นใหม่กังวลมากที่สุดเกี่ยวกับทักษะของลูกๆ Gen Alpha 
.
พ่อบูมคิดว่าอะไรคือ
🔵 ทักษะสำคัญที่สุดสำหรับเด็ก Gen Alpha
🔵 อุปนิสัยที่ต้องปลูกฝังตั้งแต่เล็ก
🔵 สิ่งที่มองหาเมื่อต้องเลือกโรงเรียนให้ลูกรักในอนาคต
.
ดำเนินการพูดคุยโดย Kevin Liu โค้ชโต้วาที การพูดในที่สาธารณะ และคุณครูชื่อดังของดาราชั้นนำของเมืองไทย
.
หากคุณกำลังหาความรู้และแรงบันดาลใจเพื่ออนาคตลูกและเด็ก Gen Alpha 💜
ติดตามรายละเอียดงาน Alpha Skills Summit 2025 ได้ที่ 
https://bit.ly/alphass2025kfbt 
.
#KNDStudio #คำนี้ดี #ภาษาอังกฤษ
#BoomTharis

KNDFEAT125 “พ่อแม่ไม่เคยเข้าใจ” แก้ปัญหาพ่อแม่ Gen Y เลี้ยงลูก Gen Alpha Feat. หมอโอ๋

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/-snggLqjfX8
.
“พ่อแม่ไม่เคยเข้าใจ”
“พ่อแม่ไม่เคยฟัง”
.
คือปมในใจของวัยรุ่นที่สะท้อนมาจาก หมอโอ๋ หมอเวชศาสตร์วัยรุ่นที่เคยพูดคุย บำบัด และพัฒนาความสัมพันธ์พ่อแม่-ลูกมาแล้วหลายร้อยครอบครัว
.
คำนี้ดี Feat. เอพิโสดนี้ ล่ามฟ้า บุญฑิกา คุยกับหมอโอ๋จากเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน ในฐานะคนที่กำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่
.
ขอเป็นตัวแทนพ่อแม่รุ่นใหม่ชวนพูดคุยทำความเข้าใจ ‘เด็ก Gen Alpha’ เรียนรู้หลักการฟังและการสื่อสาร 4 ระดับ พร้อมสาธิตวิธีการคุยกับลูกให้ ‘เข้าถึงใจ’
.
โดยการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพในครอบครัว ซึ่งเป็นทักษะที่ประยุกต์ใช้ได้กับความสัมพันธ์อื่นๆ เช่นกัน

KNDFE10 สรุปพื้นฐานภาษาอังกฤษที่เรียนมาทั้งชีวิต คลิปเดียวจบ! พร้อมแบบฝึกหัด!

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/z4Lon8Zu1Do
.
สรุปพื้นฐานภาษาอังกฤษที่เรียนมา 12 ปี คลิปเดียวจบ!
คำนี้ดี Free English EP.10 ‘ล่ามฟ้า บุญฑิกา’ พาย้อนกลับไปขมวดเรื่องที่พื้นฐานที่สุดในภาษาอังกฤษ นั่นก็คือ Parts of Speech (ชนิดของคำ) ในภาษาอังกฤษทั้ง 8 ประเภท

.

🔵 คำแต่ละประเภทคืออะไร
🔵 ทำหน้าที่อย่างไร
🔵 มีเรื่องอะไรที่ต้องรู้บ้าง

.

Connect the dots ทุกเรื่องพื้นฐานที่เราเคยเรียนและเห็นผ่านตาในคลาสภาษาอังกฤษทั้งหมด ให้แน่นภายในคลิปเดียว

.

#คำนี้ดีFreeEnglish #คำนี้ดี

KNDFEAT124 หน้าตาดีไม่ได้แปลว่าชีวิตง่าย กับ จอส เวอาห์

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/QotQcZv7PiQ
.
คำนี้ดี Featuring วันนี้ถือเป็นการขีดฆ่า Bucket List ของ จอส เวอาห์ หนุ่มใต้หน้าอินเตอร์ที่ไม่ได้มีเชื้อฝรั่งแม้แต่น้อย เพราะจอสมีความฝันว่าอยากคุยภาษาอังกฤษในพอดแคสต์สักครั้ง

.

วันนี้จอสมาพร้อมหน้าสด เพื่อนั่งคุยกับพี่บิ๊กบุญแบบไร้ฟิลเตอร์ เรื่องความเป็น ‘mid’

หรือเป็นคนเฉยๆ กลางๆ ในทุกสนาม ไม่ได้เด่นเรื่องกีฬา ไม่หวือหวาเรื่องเรียน แต่เป็นเด็กธรรมดาที่อยากทำฝันให้เป็นจริงด้วยการเข้ามหาวิทยาลัยเพื่อตัวเองและครอบครัว

.

จอสเล่าเส้นทางตั้งแต่เป็นเด็กติดเกม จนกลายเป็นเด็กโรงเรียนอินเตอร์ ก่อนเลือกทิ้งทุนโรงเรียน เข้ามหาวิทยาลัยแล้วไปวงการ รวมถึงการเซย์โนต่อซีรีส์วาย จนได้มาเจอคู่ที่ใช่จริงๆ

.

#จอสเวอาห์ #josswayar #MyGoldenBlood #JossGawin

KNDFE9 เข้าใจ Passive Voice ใน 50 นาที พร้อมตัวอย่างการใช้ในชีวิตประจำวัน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/43WpYKJz0kQ
.
Passive Voice คืออะไร? เคยได้ยินผ่านหู เคยเห็นๆ ผ่านตาแต่จำไม่ได้ ใช้ไม่เป็น
.
คำนี้ดี Free English EP.9 พาทำความเข้าใจหลักการ มี Passive Voice ไปทำไม ใช้ในสถานการณ์ต่างๆ อย่างไร พร้อมพาปรับโหมดสมองเพื่อฝึกคิดเป็น Passive Voice ให้คล่องภายใน 50 ประโยค
.
เพราะเราเชื่อว่าการเรียนรู้ผ่านตัวอย่างเยอะๆ จากประโยคใจความที่ต้องใช้จริงในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้คุณสามารถสังเกตเห็น Pattern และเข้าใจการใช้ได้อย่างลึกซึ้งมากกว่านั่นเอง
.
📌 ฝากติดตามรายการ คำนี้ดี Free English: ภาษาอังกฤษดีๆ ที่ใครๆ ก็เข้าถึงได้ ไม่ต้องเสียเงินสักบาท ที่ YouTube: THE STANDARD knd (คำนี้ดี)

KNDFEAT123 ‘กินอย่างไรให้ไม่อ้วน แม้ไม่ออกกำลังกาย’ กับ Darren Liu

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด youtu.be/hOjS9xZqO9M
.

วันนี้ คำนี้ดี Featuring ได้คุยกับ Darren Liu โค้ชฟิตเนสของผู้บริหารที่งานยุ่งจนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ 
.
💪 Darren เป็นใคร มาจากไหน อะไรที่ทำให้ลูกค้ายอมจ่าย และอะไรทำให้ลูกค้าระดับ VVIP ที่เลือกได้ทุกอย่าง มาจบที่ Darren Liu?
.
💪 ค้นหาคำตอบของเทรนด์สุขภาพที่เป็นไวรัลออนไลน์อย่างการกินน้ำส้มสายชูลดอ้วน กินแต่เนื้อสัตว์และไขมันเพื่อลดน้ำหนัก หรือการเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เรามีสุขภาพดีอย่างยั่งยืนจริง หรือเป็นเรื่อง Bullshit แหกตา เสียเวลาชีวิต?
.
💪 อีพีนี้ โค้ชระดับพรีเมียมอย่าง Darren แจกเคล็ดลับดูแลสุขภาพระดับผู้บริหารฟรีๆ ทำได้จริง และทำได้เลยไม่ต้องรอ 
.
ใครอยากมีร่างทองในปี 2025 ห้ามพลาด